La Thérapie Transformationnelle Rapide (RTT®)
La Thérapie Transformationnelle Rapide (RTT®) est une technique thérapeutique hybride développée par Marisa Peer à Londres (Royaume-Uni). Créatrice de la thérapie RTT, auteur à succès, conférencière et thérapeute de renommé mondiale, Marisa Peer a été nommée meilleure thérapeute britannique par les magazines Men’s Health et Tatler. Elle a passé plus de 30 ans à travailler avec des clients, notamment des membres de la royauté, des rock stars, des acteurs, des athlètes professionnels et olympiques, des PDG et des personnalités médiatiques.
La Thérapie Transformationnelle Rapide (RTT®) combine les principes les plus bénéfiques de l’hypnothérapie, de la psychothérapie, de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), de la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) et des neurosciences.
La RTT® fonctionne avec l'esprit subconscient. L'esprit a 2 dimensions différentes, l'esprit conscient et l'esprit subconscient.
On pourrait dire que votre esprit conscient est votre esprit pensant, celui qui analyse tout et vous fait prendre conscience de ce que vous pensez, un peu comme la conversation que vous venez d'avoir, le projet sur lequel vous travaillez, cette liste de choses à faire ou ce que vous allez faire pour le dîner.
L'esprit subconscient est comme votre pilote automatique, il régule la façon dont votre corps respire, régule le pompage de votre cœur, c'est ce qui vous maintient en vie sans même y penser.
Et nous opérons à partir de notre subconscient 95% du temps.
L'esprit subconscient agit comme un coffre-fort où tout ce que nous avons déjà vécu est stocké et ces empreintes forment notre compréhension du monde et notre place en son sein.
Les croyances que nous formons sont responsables de nos pensées, de nos sentiments et de nos comportements. Et souvent, nous devons revenir sur ces anciennes croyances car elles peuvent nous retenir et affecter nos comportements de manière destructrice.
En hypnothérapie RTT®, nous accédons au subconscient en utilisant l’hypnose.
L’hypnose est un état naturel. En état d’hypnose, vous ne dormez pas, vous êtes même conscient(e) de votre environnement et simplement entre la veille et le sommeil. Il s’agit d’un état que chacun de nous expérimente plusieurs fois par jour, sans même le réaliser.
Lorsque vous êtes «ailleurs», absorbé par un film, un jeu vidéo, vos pensées… ou que, dans votre voiture ou les transports, vous arrivez à destination sans vous souvenir d’une partie du trajet (en autopilote).
En hypnose, vous restez conscient et gardez le contrôle tout au long de la séance.
Cet état facilite l’accès rapide à des croyances négatives, limitantes formées depuis de nombreuses années et vous rend réceptif aux suggestions positives et puissantes sur vous.
La Thérapie Transformationnelle Rapide (RTT®) a été créée pour apporter un soulagement rapide, une transformation durable. Le client est impliqué avec le thérapeute dans la découverte du sens et de l'interprétation des événements, puis dans leur modification.
Vous vous libérez facilement, rapidement et avec bonheur, de ce qui vous pesait. Vous pouvez juste lâcher prise.
La Thérapie Transformationnelle Rapide (RTT®) vous aide à changer vos habitudes pour un corps plus sain, à soulager le stress, l’anxiété et les peurs, à donner le meilleur de vous-même, à dire adieu au découragement et à la culpabilité.
Racontez-moi votre histoire et transformons-la de façon merveilleuse.